2008年07月08日
ぴーまん君収穫して
どもども、あろま伝導師でございます（´д｀）
一歩外にでると、うだるような暑さ
汗たくさん掻くと
代謝が上がってるーって、嬉しく思います。
コンテナガーデンの、ぴーまん君収穫して
娘は、ぴーまん嫌いなので
ちいさく刻んで
ナポリタンに入れました。
ご馳走様でした
食後は、豆挽きたてのコーヒーを飲んで、ほっと一息
夏でも、なるべく冷たい飲み物より、温かい飲み物を好んで飲んでます。
冷たい飲み物は、冷え性むくみの原因になりますし
代謝を上げると、エネルギーを燃焼しやすい体になり
内臓脂肪やセルライト防止にもなるのです。
夏太りは、クーラーや冷たい飲み物からです。
心当たりの方、日頃の生活を見直してみてくださいませ
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この記事へのコメント
冷たい飲み物を好んでます、注意が必要ですね。
少しづつホッとにきりかえようかな。
少しづつホッとにきりかえようかな。
Posted by かすみそう
at 2008年07月08日 23:53
at 2008年07月08日 23:53まちやさん、ピーマン収穫できてよかったですね＾＾
＞夏太りは、クーラーや冷たい飲み物からです。
私、食後は必ずホットコーヒーで～～～す♪暑い夏もホットが大好き♪・・・・・そのわりにはやせないな～～（おかしい・・）＾＾
＞夏太りは、クーラーや冷たい飲み物からです。
私、食後は必ずホットコーヒーで～～～す♪暑い夏もホットが大好き♪・・・・・そのわりにはやせないな～～（おかしい・・）＾＾
Posted by ぴなぴな at 2008年07月09日 21:29
かすみそう様
ハーブティを寝る前飲む習慣づけされると良いかもですよ
ぴなぴな様
足首硬くなってないですか？今度チェックしましょう
ハーブティを寝る前飲む習慣づけされると良いかもですよ
ぴなぴな様
足首硬くなってないですか？今度チェックしましょう
Posted by まちや at 2008年07月09日 22:54
at 2008年07月09日 22:54まちや様
今度、ゆっくりとご指導くださいませ！
よろしくお願いいたします！
今度、ゆっくりとご指導くださいませ！
よろしくお願いいたします！
Posted by ピナピナ at 2008年07月10日 12:56
at 2008年07月10日 12:56ぴなぴな様
了解いたしました（｀・ω・´）シャキーン
了解いたしました（｀・ω・´）シャキーン
Posted by まちや at 2008年07月10日 14:09
at 2008年07月10日 14:09